凤无妖低头看了一眼自己干巴巴的上身，再动了动手脚。
啧，这大腿比嬷嬷的胳膊还细！
没办法，身体上的强健，目前除了苦练，还没有什么好办法。
就算是要洗精伐髓，也得有足够的灵力和药材。
所以，狂奔吧，凤无妖！
一连数日，凤无妖都是选在了晚上和天未亮之时在外面跑步做运动。
起初跑不了几步就要喘几口气。
半个月下来，倒也可以跑上五六里了。
对于这样的进步，凤无妖表示还是很满意的。
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