如“人与天地相参也,与日月相应也。”
“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,故能形与神俱,尽终其天年。”
“爱护神明,调护气息,慎节起卧,均适寒温,禁忌食欲,将饵药物。”
《灵枢·本神》说:“顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是,则僻邪不至,长生久视。”
您说的情志疗法,我也很支持,古代中医有“七情致病”学说,重视心身健康是中医学的特征和优势。
“气血极欲动,精神极欲静。”
“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”中医是注重心身健康,防治心身疾病,心身疾病同治的医学。
其实这些都是中医的经典原则!
这个时候,陈南忽然说道:“如果我没有猜错的话!”
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