林小东想了想，神往了一下自己学会后日进斗金的盛况，然后不好意思的说：“师父，其实我心里明白的，我是个比较笨的人，学的多了，肯定是学不好的。我还是专精一门的好。”
道士仰天长笑，大加赞赏的说：“嗯，我看你越来越满意了。你虽然小小年纪，但是颇有自知之明，难得，难得啊！”
说毕，面色严肃的说：“既然如此，我就传授三大功法，一为动功，二为静功，三为睡功！”
林小东大喜，急忙洗耳恭听。
只听道士道：“动功者，为拳法。其口诀为：以心行气，以气润身，呼吸定息，神意根宗，摩肩蹭背，偃月形中，缠绕捻拧，抻筋拔骨，忽大忽小，无外无内，忽高忽低，随势练桩，团圆紧凑，往返折叠，手如有物，气力合一，足随手运，圆转自如，一动全动，周身一家，婴娃抱肋，胎含气长，吸提引依，气旋喉腔，一气呵成，仔细揣摩，不可用强………
具体练法，我先教你初级功夫，来，我先给你示范个先………”
接着详细讲解，仔细示范。
林小东认真听讲，不多时记忆于心。
道士又为其护法，让林小东尊法而行。不多时，林小东熟练了功法，练习数遍之后，熟记于心，只觉神清气爽，耳聪目明。
林小东心中大喜，暗道：“果然，师父是个有本事的奇人！我没有看走眼！一番苦心没有白费！”
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