第一百六十八章杠铃训练,挑战深蹲新重量 (1 / 6)

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        耐力素质模糊了大概十分钟左右,终于变得清晰,耐力素质从92跳到了93。

        林远的一个耐力素质,从走上田径这么一条路开始,林远的耐力素质就一直处于遥遥领先。

        这很大程度是林远的一个主项决定的,而林远的主项也是由林远在哪个方面的天赋决定的。

        如果林远的主项是一百米,亦或者是两百米,那么林远很大程度,遥遥领先的素质估计就不是耐力素质了,估计就是速度素质了。

        “今天试一下120公斤的重量,看一下你可不可以蹲的起来?”毛教练开口说道。

        林远从最开始的一百公斤,一百零五公斤,一百一十公斤,一百一十五公斤,一直到现在的一百二十公斤。

        毛教练说出这话的时候,还是有些担心,毕竟一百二十公斤已经算是一个非常大的强度训练量。

        一个不小心的话,极其有可能造成运动员的身体受伤。

        现在已经是极其关键的时期,任何一个程度的受伤,都有可能影响接下来的训练计划,以及奥运备赛。

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