等士兵们休息的差不多了，他纔停止自己的训练，开始总结之前训练中暴露出来的问题。
怪物，十足的怪物。不少士兵私下里纷纷给艾文起了各种绰号。有好事者，当着其他人的面，询问艾文是如何做到的，是不是因为有了上帝的赐福，所以纔有这种怪异的力量。
艾文听了，大笑了会，说了句让所有士兵都倍感热血沸腾的话。他答应只要每名士兵都跟着他一起认真训练，每个人都能获得这样的力量。
只不过……这个训练强度让很多士兵，都有些无法适应，即使是贵族出身的子嗣们，都精疲力尽。
幸好每次午饭和晚饭，艾文都给士兵们每人两块手掌大，半指宽的肉片，还有一大碗蔬菜内脏肉汤，以及数片黑面包和麦粥。
疲惫的士兵们，总是能在辛苦的训练后，吃到足够且丰盛的食物，让他们有能量继续训练，尽可能避免因为缺乏能量和营养，造成身体受损。
「吃饱了，休息够了。下午的训练也开始了，都起来！别像个死猪一样。」
艾文不客气的将躺在地上的士兵，一个个踢起来。士兵们有些哀怨的站起身，慢慢吞吞的走到河边。
那边有艾文请附近农夫从远处运过来的圆木，十名士兵一组，在艾文的带领下，做起了各种热身运动。高抬腿、扩胸运动、关节活动等，一个都不落下。
对于这些热身活动，艾文向来都非常重视，要是谁偷懒，他总会立刻骂出声。
开始的时候，很多人都不理解，总觉得这种蹦蹦跳跳的动作，像个不成熟的小孩子，不愿意做，认为艾文因为这些小事情，就大骂不止是在侮辱他们。
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