第25节 篮球课 (1 / 2)

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        每周四下午四点的时间,是整个222寝室的至暗时刻,因为这一时间,她们要么顶着烈阳在球场上各种热身运动后开始学习运球、投篮等技巧动作;要么因为下雨等原因,室外篮球课变成室内篮球课,整个会场变得拥挤、喧闹、闷热......

        这么一对比,还是室外吧,虽然有太阳,但是起码有微风,假装闻不到男生的汗味。

        “来,第一组热身动作准备!”随着哨声响起,热身运动正式开始:

        先是基础的松一松手踝脚踝,12345678.....22345678.....

        再来弓步拉一拉腿部韧带......

        最后来点扩胸运动......

        接下来就是绕场跑十圈。。。十!圈!

        很好,篮球课这辈子都不会再选第二次!宁!愿!选!太!极!

        跑完十圈以后,222的四小只几乎只剩下半条命了,偏偏老师还在那里发表演讲:“现在大学生的体质这么差吗?这篮球场十圈都没有1000米,你们跑完就在这里大喘气了,还怎么上场打球?”

        道理咱都懂,可是这不是接下来还有热身的理由啊老师!

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