接下来的一个月里，除了完成检讨后，在第三天亲自跑了一趟学府交差并请假。剩下的每一天，刘知一的安排几乎都是一个样。
除了正常的生活安排，还有一些文课方面的温习，刘知一每天八个时辰以上都是在修炼持武劲，两个时辰利用瞒天大梦诀睡觉。
在身道修炼过后，睡眠所需要的时间其实就很少了。
而如果用瞒天大梦诀来获得双倍的修炼进度，最多也只能有两个时辰有效，也因此，刘知一还是给了自己两个时辰的睡眠时间。
如他所料，在可以催动内力过后，内力与仙力结合起来的战劲，变得更容易把控了，也因此，修炼的速度再次提高。
仅仅七天过后，身道和武道就提升了一层。
这样一来，刘知一也算准确地测试了自己目前极限的修炼速度。
第一境的武道和身道，每一层的修炼，不考虑瞒天大梦诀的话，正常是需要六十个时辰。
算上瞒天大梦诀，相当于每天只要保证修炼了两个时辰，就能给自己额外多两个时辰的修炼效果。
以前检测过，仙道第一境的每一层，自己大约是需要修炼一百二十个时辰。
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