韩靖并不觉得自己比杨过差，集众家武学之长于一身的路子他也能走。
深深呼吸之后，韩靖放空脑海，按照《金钟罩》所述的呼吸吐纳的方法，练习起来。
约莫过了一刻钟，一股微弱的热气从丹田中活络起来，不同于辟邪内力的快诡暴烈，这股内力坚韧而缓和，虽有勇猛精进之意，但却徐徐而来，不急不缓。
很快，这股微弱的内力开始在几条特殊的经脉当中游动，逐次前行，循环往复。
专注做一件事情的时候，往往会忽略时间的流逝。
直到屋外传来扣门地声音，韩靖才从放空习练的状态清醒过来。
《金钟罩》第一关他已修成，差的只是壮大这股内力，从而增强抵挡伤害的强度。
韩靖睁开双眼，明亮有神。
他向外瞟了一眼，窗外的天刚蒙蒙亮。
扣门的是徐鸿剑，她大方的在门外轻声呼喊“韩靖，你醒了吗？”
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