灵食配方是虎骨灵参汤，可以壮骨淬体，长期食用可以提升肉身强度，配合上炼体功法的话，效果更佳。
这有点类似于黄明丹，不过灵食因为基本没什么丹毒，再加上药效温和，和丹药往往是可以一起用的，加在一起就是双倍的快乐了。
最让陆易惊讶的是那份灵酒配方。
灵酒配方名叫蕴神露，这是极为罕见的可以蕴养精神，提升精神力的灵酒！
要知道，在练气阶段，修士精神力的提升基本都是通过修为而附带提升上来的。
别的途径，哪怕是修炼神魂的功法，也不是练气境界可以修炼的。
至于丹药，陆易也从来没听说过在练气境界有提升精神力的丹药。
但是现在，他竟然有其他可以提升精神力的手段了？！
妙啊！
陆易心里顿时就开心了，自己正好要打磨自身，冲击天道限制，肉身，精神和灵气三者肯定都是需要提升的，缺一不可。
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