叶红尘这次并未挥拳，而是以手肘抵挡挥来的铁棒。
又过了好一会儿，陆放速度变得慢了下来，手上的铁棒似乎变得有千万斤重！
浑身酸痛，双臂上更是剧痛无比，似乎肌肉都有些撕裂了！
“有我在，别怕受伤，越是撑到身体的极限，对你的好处越大！”叶红尘对双手不停颤抖的陆放说道。
“我、我知道。”
陆放咬了咬牙，再次将铁棒抡起，颤抖着将其用尽全力挥出。
若不是那股暖流还在滋养着伤处，他可能连铁棒都握不住！
如此艰难的再挥出了几棒之后，陆放一个趔趄，手上铁棒脱手，再也站立不住。
叶红尘放出真元，化作一道柔劲将他托住，让他盘坐在地上。
然后自己也来到陆放身后，挥手布下一道结界，捏破一块上品灵石，浓郁的灵气呈淡青色，很快便布满于结界之内。
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