《修炼史》这本书，方天寒翻看时，曾见过几行小字。
吸收鱼泡作为己用，鱼泡，扩张后，可容纳极多的气体。修炼之人，吸收之后，经脉得以增强，可容纳极多元气。
方天寒放弃直接吸收，赵惊蛰很快就会需要，他把这鱼泡练成固质丹，要送给她。
生死丹经记载，固质丹，可保持材料的特性，带食用时，再复原如初。
固质丹的提炼，手法颇多，耗时颇长。
夜峰也在缓缓修炼，恢复。
时间过去半晌。
沙滩晃动起来，水面也因震动弹跳的老高。
外海处，一个黑点，慢慢变成一座大山，向他们移来。
万年龟精。
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