道教术语中，内丹术以精、气、神为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。
其修炼可划分为四个层次，即炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
而炼精化气只是内丹术修炼的第一阶段，要修炼到所谓的“三花聚顶”或“五气朝元”，才算是真正达到炼精化气的程度。
三花即是“精”“气”“神”的代名词。
“五气”是心、肝、脾、肺、肾，或者用用五行代替，即是金、木、水、火、土。
聚顶的顶，当然是指头顶的“百会穴”，也就是道家所谓的“泥丸宫”。
朝元的“元”，是指“关元穴”的部位，也就是世俗武者经常提及的下丹田。
因为徐平没有灵根，所以无法修炼中丹田，只能在炼精化气上下功夫。
没必要修炼到五气朝元的境界，只需要修炼到三花聚顶，让精、气、神三者合一，达为一处，就可以让他突破到神话境界。
而精、气、神中，最难修炼的就是神，
内容未完，下一页继续阅读