人世间阶段的修行，分为炼体、真罡、元神三境。
而人世间之上的境界，是为仙境。
杨罡与赵零还是第一次知道，原来元神之上的仙境还有一种说法，名为‘地之极’。而【坐忘经】则是地之极的无上功法宝典。
被天灵竹简记录之后，自降一品，却也仍是人世间最顶尖的绝学。
两人继续往下看。
【排空驭气奔如电，升天入地求之遍。上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见……】
【断缘者，谓断有为俗事之缘也。弃事则形不劳，无为则心自安……迹弥远俗，心弥近道，至神至圣，孰不由此乎？】
【夫心者，一身之主，百神之帅。静则生慧，动则成昏。欣迷幻境之中，唯言实是。心识颠痴，良由所托之地……】
一行看似抒发感慨的诗词，与一篇似有残缺的奇特总纲，让人有些摸不着头脑。
其后的部分虽也深奥难懂，但比起那一篇似乎来自【坐忘经】的总岗，却显得直白了许多。无非是缎骨、通脉、凝练金身，同样是三龙三象之力的龙象金身的级别。
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