这些年古辰只有一部上清真诀相伴，所以每到无聊的时候就会不停的修炼上清诀上的内容。
上清诀乃是仙侠宗弟子修炼最基础的入门儿心诀，其主要的作用就是炼体。
修炼者通过修炼上清真诀上面的内容，从而使得自己的身体强大起来，只有这样才能够将以后所修炼的灵诀施展出来，身体的不同就是修仙者和凡人的最根本区别。
如果一个怀揣灵根的凡人无意中得到了一部普通灵诀，虽然他也可以修炼，但是修炼出来的效果却是小的可怜，其施展灵诀的威能就如人间所说的武学一般大小。
另外，如果这个人修炼的是一些上等灵诀，他别说施展，恐怕到了一定的时候身体由于承受不住灵诀带来的威能儿灰飞烟灭，这就是修仙者入门儿的时候为什么修炼连体觉的原因。
炼体的时候，基础打的越是扎实，以后在修仙路上走的相对会远一点儿，修炼不同等级灵诀所受的限制也会相对较少。
比如说，两个炼体一強一弱的修仙者，他们同时修炼一部普通的灵诀，主要表现以下几种情况。
炼体强的和炼体弱的也许都能够修炼它，不过将灵诀修炼到同等境界的两人将灵诀释放的威能却是不同的，炼体强的人释放的威力要比炼体弱的人强上很多。
再比如说，他们同时修炼一部顶级灵诀，炼体强的人也许能够修炼，而炼体弱的人却是有一定的限制，也许他也可以修炼，但是达不到前者的那种高度，也许他能够修炼，但是修炼之后身体的强度有可能会承受不住灵诀带来的威能，从而灰飞烟灭，最后的说法则是他收到身体的约束无法修炼这部顶级灵诀。
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