天微微亮时,冷夜凌就起床做饭了,做完饭走到那个后花园中,开始她在这个世界第一次的训练,
热热身,身体左转转,右转转,伸伸腰,原地踏步,
热完身后在自己的腿上绑上沙袋,绕着后花园先跑上它二十圈再说。
冷夜凌一边跑一边喊:“一二一,一二一。”
二十圈不一会就跑完了,慢速:俯卧撑五十个,
仰卧起坐五十个,上下蹲二十个,做完这一切沐拿着昨天云卫给的钱出去了。
正当中午,燕京城最繁华的街道上,熙熙攘攘都是来往的人群和一旁吆喝的小贩。
而最热闹的还要属长乐坊的门口。
长乐坊可不单单是一家赌坊,它几乎占据了这个城区的半条街,经营的范围除了赌坊,还有饭馆,歌舞坊,多宝阁和奴隶市场等。
所以,长乐坊的门口总是来往的形形色色的人,其中不乏男的衣着光鲜风度翩翩,女的娇艳美丽惹人心动。
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