“好了，无论是已经完成查克拉提取的还是没有完成查克拉提取的，大家都先停下脚步来，今天下午，我们上新的课程。”第二天下午，众人休息回来，没有完成查克拉提取的同学想要再继续提取查克拉。
伊鲁卡老师看见他们还想要继续进行查克拉提取，却是拍了拍手，打断了他们。
就连鸣人这种嗜睡的性格，也是不由得来了很大的兴趣。
鸣人虽然不知道即将要上的课程是什么，但他想既然会背伊鲁卡老师如此振重对待，那就应该很重要吧。
“冥想！”此时，伊鲁卡在黑板上写下了两个大字。
伊鲁卡老师开口道：“我知道还没有提取到查克拉的同学很着急，但，你越着急，你就越不容易提取到查克拉。甚至你想要快点提取查克拉的结果却会朝着与之相反的地方行去的。”
“而此时，冥想，就发挥出来作用。”
“所谓冥想，就是人你们放空心思，将养精神。”
“冥想不但有助于查克拉的提取，还有助于提升查克拉的品质，据说，这门课程，是在忍者学校还没有建立的时候便由初代大人亲定，二代大人实现的课程，是一门很重要的课程，我希望大家认真学习，尤其时还没有提取出查克拉的同学，更是要好好学习，因为这关系着你们是不是能够更快提取出查克拉来。”伊鲁卡老师在讲台上侃侃而谈道。
鸣人听到后顿时精神大振。
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