与修士结丹这一境界相似，只不过将其提前到了修行之初。
这枚内丹品质当然不如修士苦苦修得的一颗内丹，只能算下三品，最初只有九品也是正常的，若是能提高到七品，已经是难得一见的天才了。兜率宫后面的修行，就是不断以自己练就的内丹为丹头，不断采集外药内药，以还丹之术炼之，每一转，内丹的神妙和品级就会提升许多。
往往三转便能结丹一品，拥有道门结丹一品的俊秀相当的道行。
而从第六转开始，便能一颗金丹吞入腹，以阳神炼化金丹，成就元神。若是内丹九转才吞入腹。往往阳神刚一炼化金丹，就能成就道君……加上兜率宫中秘传的那一葫芦九转金丹，内外相合，兜率宫历经数百万年来，所出的道君不下十指之数，都是得益于此。
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