现如今，赵风的皮脉之力有三十斤，肉脉之力快二十斤，一击五十斤的力度冲击在脊椎断裂处，并且要进行十次，这种修炼之法与“自残”无异！
“这种感觉……就像是在锻造我的肉身骨骼……若撑不下去，便说明我也就是这种水准了……”赵风疼得直冒汗，意识涣散的那种感觉再度袭来，但他仍是保持着最后一丝自我意识，就好似风中残烛。
虽弱，永不熄灭！
肉身渐渐习惯了动作，赵风洗半口气，催动皮肉双脉合力冲击后腰！
嘭！
难承巨力，赵风后背落地，虽然受力，但这一次的冲击是失败了，因为修炼标准要求受力时，修炼者必须保持动作没有大幅波动。
“再来！”
赵风缓缓挺起腰，半分钟后，再度合力冲击！
嘭！
“再来！”
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