第一天修炼后，白风只觉身肌肉都在抖个不停。
跑步热身，因为长久不锻炼，身体有轻微的散架感；
蹲马步，双腿和腰直接麻了；
花式举铁索、拉强弓让他两只胳膊跟没了似的，而在袁魁的教导下，他背脊上的肌肉竟然也有了强烈的充血感、酸疼感，好像在火辣辣地烧着。
此时，白风每走一步，都会牵起身的疼痛，他已经忘记自己是怎么坚持下来的，不过感到自己竟然坚持下来了，冒着热气，吹着冷风，这感觉既舒服又充实。
他捏紧拳头，明天继续。
远处，豆包姐X号已经准备好了今晚的药浴。
似乎因为是成为熟人了，在白风走近热气腾腾的浴桶后，豆包姐X+1号和X+2号竟直接扑上来扯他衣裳，没一会儿就只剩下亵裤了。
豆包姐X+1号用手去抓他亵裤，想要帮他脱掉，白风拽着裤子，咬着牙，忍着肌肉的疼痛，直接跳入了木桶。
药物混杂着水流冲抚而来，让他情不自禁地舒服地呼了口气。
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