演员功课三──剧组气氛和默契感情培养。
平时下戏的时候，我们剧组的演员会以称呼彼此角sE名称为乐，算是在培养感情和默契，但有时候角sE和演员本身个X会有很大差别，就会有一种反差萌，是蛮好玩的日常~
这里我说一个小题外话，我现在觉得，演员确实有可能因戏结缘因拍戏而认识，但如果是因戏生情假戏真做我是觉得不太科学。
因为演员们在戏外几乎就是同事、同学的关系，想晋升朋友或恋人我觉得一定需要额外的、其他下戏後的相处~大概不仅仅是因为工作上的“对戏”而已，一定有其他的契机或日常相处经验。
再来讲的是下戏後的日常，当演员们不是作为演员在工作，而是做为日常朋友的时候。我们算是蛮和谐有Ai的剧组，所以平时会一起去聚餐、爬山或是演出後去吃庆功宴。演出前是不能吃甜食的，而且演出工作後我们需要一点放松，所以有时候大家会一起去吃些饼乾、糖果、甜点当作庆功宴。
第四个演员功课──身心状况维持。
首先，以下这些食物在演出前都尽量不要吃，吃了会影响喉咙状态。我自己是一个星期到三天前就不会吃了，如果有人没有办法，b如说很喜欢吃甜的、冰的、炸的，那最少最少，演出的当天前两个小时不要吃。不能吃的东西分别是N制品、炸物、冰的、甜的含糖的食物、酒JiNg饮品、含咖啡因的东西。
再来是演出前尽量不喝气T饮料，预防打嗝或是胃部不舒服。演出前早点睡，不然会让气sE和声音品质下降。除非说，你演出的角sE刚好是设定那种「失眠一个星期」之类的，那你或许可以T验一下不睡觉。第三个，尽量不要感冒，注意自己身T健康，好好照顾自己。
但是如果很不幸的，我之前一直都很小心照顾自己，或是我有好好养病，但是演出当天还是身心状况不好，有点不舒服，那怎麽办?
这时候导演跟我们说，就接受自己身T状况不好的事实，内心坚定，情绪稳定，努力将当天的表演做好吧!
再来，为了不让紧张的情绪影响演出品质。我们可以趁自己在台下还有时间可以紧张的时候，好好的紧张。先想想自己为什麽会紧张?像我发现自己还没上台时紧张的是“即将上场，人好多啊~”，演戏当中紧张的是“下一句台词、下一个情绪、下一个走位”。
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