锻炼结束后必然会练气两刻钟，到了晚上睡觉前，那必定也会练上一个来时辰。
说李冲元是冬练三九，夏练三伏也不为过了。
至于拳脚一类的。
李冲元到现在也没正式开始。
就陈环留给他的那两本册子。
那本原李冲元原以为是太监所习练的功夫，也只是一本拳术罢了。
那本剑谱，以及那本拳谱，李冲元目前一直束之高阁。
说来并不是李冲元不想练，而是不到时候。
一切的基础还未打好，现在就去练拳练剑，那也只是白费时间。
当乔苏祭祀结束之后。
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