“趁这段时间，我们把杂粮饭团做一下。”
“这个杂粮饭团，之所以被叫成杂粮，自然是因为它里面的种类多。”
“首先，就我们知道的，往里面放荞麦、糙米、肉松、薏米、胡萝卜、大麦、燕麦和蔬菜叶。”
手指不停的在空中来回，时常往盆里面，至少放了五次，荞麦、糙米、大麦、燕麦和薏米。
手指在五种谷物里面来回穿梭，让它们能更好的混在一起。
往里面接上水，时常重新开始讲解。
“这个里面，我把那几种粗粮都放了进去，然后我们要把这个洗干净，先蒸熟才可以做后面的。”
时常把东西洗干净，然后放到了电饭煲里面，盖上盖子，打开了开关。
“看，这两种，一种需要泡很久，一种需要先蒸好，那我们就有时间去做别的了。”
“如果真的不好好记录，你们有可能，会耽误一整天的时间，在厨房就为了做这顿饭，多么得不偿失。”
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