微生渺活动了一下筋骨，躺了五个月没动，哪怕是有营养液养着身体，可身体到底还是感觉生疏了许多。
精神力倒是没有倒退，毕竟她的实力摆在那里呢。
微生渺洗漱了一番，便准备在现实中开始修炼炼体术了。
这具身体因为没有锻炼过，因此显得十分生涩，每一次身体被拉展开来，都是十分痛苦的。
但是微生渺却又本能的习惯了将每一个动作都做到最完整规范。
因此，一套36个动作做下来，她几乎就花费了几个小时的功夫，折腾得浑身大汗。
但是，这样一整套全部做完，效果也是好的，几乎两遍之后身体就能感觉得出好处来了。
那种能量在身体中游走，改变体质的感觉真的是太棒了。
微生渺花费了半个月的时间才让身体习惯了炼体术的动作，不能说熟练，但是也不像一开始那般的困难。
当然了，因为身体的缘故，她也担心自己还是有什么差错。
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