“平常的话，我只需要利用一个意识控制肉身来锻炼就行了，只需要在肌肉疲惫不堪的时候，利用灵力来充当养分，给全身的细胞吸收就可以源源不断的增加强度。”
“现在我更是找到更好的吸收方式，只是那样以来，需要回收不少的灵魂，得减少一些分裂体才行。”
秦放说得如此详细，哪怕不懂修炼的安蔓也听懂了。
安蔓点点头，好奇的问道“也就是说，你只需要锻炼身体就行，其它的并不需要你怎么控制，对吧？”
“嗯！”
看到秦放点点头以后，安蔓再次沉思了一下，好奇的问道“你锻炼一次，需要多久？”
虽然很疑惑安蔓为什么关心这个，但是秦放还是认真的思索了一下回道“如果是普通状态的话，大概需要两个小时。”
“但是如果使用特殊模式，收回一般的魂力，只需要帮小时，就行了。”
“这么快？”
安蔓惊呼了一声，随后惊喜的说道“那这样吧！你必须每天晚上必须修炼一次。”
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