“应该够了，先用着吧。等适应这个哑铃之后，再去买一些‘合格’的㎏哑铃。”谢魏对自己说道，然后带着自己自制的“臃肿哑铃”走回了客厅。
回到客厅之后，谢魏将自己的“哑铃”放到沙发边上的柜子里面，然后就直接躺在了另一张沙发上。
他准备先做仰卧起坐、之后上下蹲、最后再举哑铃——因为上下蹲和举哑铃都容易让腿或者手酸，而仰卧起坐不会。
“、、、、…………………………”谢魏一边做仰卧起坐一边在口中喊道，最开始几个他做得非常的容易，后面的一个比一个难做。
这么回事？原来我一次性做四五十个都不是事，怎么现在才做十个就这么费力了？
谢魏趴在沙发上，有一些怀疑人生。看来的确是我太疏于锻炼了，现在身体都废掉了。
“…………”谢魏继续喊着，但现在他已经感觉自己用不上力气了。
谢魏看到了自己的腿、没有束缚的腿——我知道为什么现在做十个就累了的原因了因为没有人帮我压腿，我的力气用不上。
然后谢魏看向了在一边看着自己锻炼的女朋友。“李沁雨，帮我压一下我的腿。”
内容未完，下一页继续阅读