“你好像有些压抑,遇到了什么烦恼吗?”
宋谨行和宋谨言长相不算太相似,宋谨行气质温润,像古时的君子,很容易令人放下心防。
“是有一些,不过我能解决。”
时音音想通过他来了解自己的心理状态,并且找到改善的办法。每次想到盛国华,就像直接提刀冲过去给他刺个对穿,这实在很不好。
“适当的分担也很重要,有什么事情如果完成的难度很大,或者没有太大的把握,可以告诉家人、值得信任的朋友……”
“有没有别的途径?比如,我想杀几个人,理智告诉我不能直接动手,但情绪上很难控制住。”
“至少还存有理智,大多数人生活中都会产生这种念头,我们可以通过引导来消除这种情绪。”宋谨行并没有因为时音音的话而感到震惊。他是心理医生,已经见过许多奇奇怪怪的病人,时音音这样的,只能算其中较为常见的一类。
地铁上形形色色的社畜,谁受了委屈不想直接把老板的狗头锤爆呢?真正敢下手的没几个。
“进行情绪转移。每当出现这种比较强烈的情绪时,就想想自己手边可以打发时间的事,或者一起消遣的朋友……”
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