“这两种蔬菜里都富含大量的维生素c，维生素c你们不懂吧，就理解为一种身体最需要的能量之一就好，如果身体一直保持这种能量的丰沛，不仅可以活力充沛，还可以缓解衰老，皮肤白皙弹性，身体抵抗疾病的能力都要强许多。”
陈楚絮絮叨叨的说着两味蔬菜的好处，餐桌上蔬菜的丰富，可以极大程度的增强人们的综合幸福感，这种幸福感不止体现在口福上，身体的强健、心情的愉悦都是参考标准。
“番茄不仅用于炒菜，糖拌，生吃、拼盘，乃至于榨汁都是可以的，你们可以自己回去研究研究。”
陈楚看到三女居然对插板不感兴趣，丢下几句话就撤了，他现在要去找老孙他们。
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