“唐队长一直在跟大家讲离开的才是聪明人，留下来的个顶个都是傻蛋！”
“我要告诉你们的是，留下来的不是傻蛋，而是超级无敌的大傻蛋！”
“也只有超级无敌大傻蛋的蠢货，才会选择留下来，来到战狼中队这个地狱！”
“为什么我说这里是地狱？因为你们马上将在这里体验到什么叫做生不如死！”
“下面我宣布战狼中队第一阶段的训练计划，时间期限为一个月！”
“在这一个月的时间，你们的每日三餐只有一碗玉米粥，一个窝窝头！”
“每天的睡眠时间不会超过4个小时，甚至有时候一个小时都没有，这一切看你们的训练进度，同样也看教官的心情！”
“每天早餐前抱圆木在泥潭仰卧起坐1000次，没有完成的不准吃饭！”
“每天中午开饭前必须负重20公斤，武装越野10公里，没有在规定时间内完成的，不准吃饭！”
“每天晚饭前都要在泥潭里面扛圆木深蹲1000次，完不成的同样没有饭吃！”
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