次日一早，肥猫一大早就不见了人影，也不知道去了哪里。
按照肥猫的吩咐，我早早地便到了院子里面，开始按照炼体之法里面的步骤一招一式慢慢的演练了起来。
不得不说肥猫传授我的这个炼体之法其中的拳法真是奥妙无穷，虽然看上去毫无杀伤力，像是老太太打太极，可当我练习了几次之后就明显的感觉身体的筋骨变得舒服了很多。
只是练习了十几遍我就没了力气，这看似不费力的动作真的按照标准来做其实对于气力的消耗还是蛮大的。
“陈阳，吃饭了，大清早的怎么这么刻苦啊。”
这时，堂姐陈晴走了过来，笑着说。
“堂姐啊，这不是笨鸟先飞嘛，你看看现在大家的实力都提升了，我也不能止步不前啊。”我擦了擦额头上的汗珠，笑了笑。
陈晴白了我一眼“你还叫笨鸟啊？那我岂不是没法活了？行了行了，赶紧去洗个澡，吃饭了。”
我笑着点了点头，洗漱了一番之后便和老爷子等人吃了饭。
刚刚吃完就见肥猫风尘仆仆的走了进来，不由分说的拽着我就往外走。
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