944章 突破,突破,继续突破! (3 / 9)

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        “没错,你这么说,你问过我们其余人了吗?”

        陈娟现在越发张开,越发身材好,自然是让这群天天训练精力过剩的小崽子,热血沸腾。

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        其余女子队员,也都在教练的吩咐下,好好看着陈娟,陈娟的技术动作,在整个二沙岛的女子队员里面,毫无疑问是第一。所以不看着她,还能看着谁呢。

        “好好看看这个启动,你娟姐重心这么高,还可以启动这么干脆,角度这么锋利,就是因为她的力量水平在队内是第一。”一个教练拉着自己的女队员在旁边面授机宜道。

        “加速区看清楚了,她的加速阶段膝关节缓冲,没有明显的膝关节减小,这是加速区膝关节缓冲和途中跑膝关节缓冲的最大区别。”另外一个教练也在旁边给自己的女队员做着临时讲解道。

        “途中跑她的节奏切换,看到了吗,送髋立刻切换到了途中跑送髋,这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快,就要和你娟姐这样做。”

        ……

        不知不觉,陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。

        这个名头,不仅仅是她的资历变深了,也是她的荣誉更多,实力更强了。

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