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体坛之重开的苏神
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1315章 全新体系最先进的运动体系和理论就在我们这 (1 / 9)
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肉体改造什么意思?
基因改造?
米国队长?
还是一下子就被山崖上的老爷爷传功三十年?
都不是。
这个,计划,就是纸面上的意思。
就是真正的“肉体改造”。
怎么做,上面写得还是比较清楚的。
强化身体素质,增加力量和爆发就不用说了,几乎是每年都要做的。
关键是后面一些,比如测出肌肉的对称不均问题,与之平衡。
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