虽然大家都认为，新晋的“眼镜飞人”有可能接近10秒整的大关，可苏神知道……
“眼镜飞人”最快也就倒在1024的大关上，还是没有能够真正做到接近10秒。
奥运会结束后，苏神继续每天的训练，尤其是营养和力量方面，他十分的注意。就是可惜，现在的家庭条件没法做到营养餐，只能多补充一点蛋白质。力量训练方面，倒是可以进行了。
这也是自己是上一世可以跑得那么快的保证。
中国翘臀，必须练起来。
但现在就算网上都有什么“一天不能超过三个蛋”的传闻。导致家里你想要多吃都没办法，家长不会同意，而且现在报纸可能都这么说，苏神一个小屁孩总不能说自己说的才是对的吧。
这么说怕是老爸老妈首先要带自己去看脑子。
因此啊，他每次去学校训练，都会拜托杨勇强给自己多带几个水煮蛋。
要按照自己体重来搭配蛋白质，这才是最科学的。
类似自己这种高强度训练，一般可以摄入15~2倍的蛋白质，根本不嫌多。那么自己现在只有50g出头，太瘦了，经过这一段时间的训练和调理，最大程度把自己增重到了55g上。其余的，时间太短了，没办法做到更好。
内容未完，下一页继续阅读