一天的训练从这里开始，让徐清秋没想到的是，连续两个小时的时间，从半山腰跑到山顶，再从山顶跑向另一侧的山坳，再跑回来。
恐怖的体能训练她从未接触过，等回到山顶的时候，她已经站不起来了。
“喝点水。”姬小颖递给徐清秋一瓶水。
“你……从哪里拿的？”徐清秋跑的有些接不上气。
“在等人的时候去房间取的。”姬小颖道，“累了就别说话，只会让你更累。”
王峰看着一脸轻松的姬小颖，不得不说，有灵气真的为所欲为。
这些青年体力看上去同样有所消耗，但是并没有达到徐清秋这样，很明显他们除了体力以外，或多或少都觉醒了灵气。
休息了还没有五分钟，犬浪的拍手再次吸引了所有人的注意力。
“好了，休息的时间已经够用了，接下来，一口气跑到练气台，超过四十五分钟以上的人，全都给做一百个俯卧撑！”
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