凝气境的时候，气还未生，更多的时候讲究的是饮食滋补以及开架练体拳对于身体的进一步锻炼，这个时期静坐的时候本就不多，而就算有也只是一种辅助。
主要地还是要“动起来”。
只有到了通脉境，才讲究行坐住卧，都有讲究。
而过了通脉境，特别是来到开窍境打通了身体的几个外窍之后，姿势的讲究，已经一点都不重要了，你是站是坐，是正是歪，都不要紧。
你只要觉得舒适，就可以了。
身体上的舒适，心理感觉上的舒适。
那是人阶的开窍境，更不用说徐亦山如今的地阶大成。
事实上，如此这般端端正正地坐着，对于徐亦山来说，已经很久都没有过了。
这也足以说明，他此时的郑重以至于庄重。
凝神静气之中，徐亦山再次将感知集中于心脏处。
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