自古修行，儒道释三家都有修行三种丹田的秘法，但是各有侧重。
道门修气，又称“炼气士”，讲究炼精化气，储存精气于气海，因此精于下丹田。
佛门修禅，重心念、因果和轮回，在脑海处结出本命舍利，这便是上丹田。
魔门修血炼煞，戾气起于肝脏，存于绛火，修的正是中丹田。
包括妖兽、魔怪等，都是在心脏处，也就是中丹田的位置，结出本命妖丹。
“天下修行，莫过于此！”
这一瞬间，张鸣自觉洞悉了修行的真相。
体内归一境的真元，连通天地，在体外形成真正的大周天。
常人炼精化气，炼的是体内之精，化为气。
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