对于白佳兴来说：所谓的修禅、坐禅，就是在浪费时间。
对于有钱人来说！他们修禅、坐禅，其实就是在装比。
而对于某些人来讲！就是盲目崇拜。
见白佳兴朝着他点头，随缘居士耐心地解释道：“错！因为你不了解。你了解了修禅的内容，你会发现：用处大着呢！”
“师父！你就教我们修禅、坐禅吧！”天山童姥看着随缘居士，请求道。
“简单地说！禅：就是排除杂念。怎么让自己静下心来，这就是禅！”
“嗯！”天山童姥应道。
“你们跟我学，我带着你们练习！”
“……”
“把腿盘起来！放松身体、放松心理，什么都不想。深呼吸！先体验呼吸，体验呼吸在身体内的反应。然后！体验自己的整个身体。在呼吸的带领下，整个身体是不是动起来了？……”
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