十二式易筋经，说起来就是十二个拳架子动作，配合着特定的呼吸法门，和形意拳的三体式、八极定式大同小异，基本上就是站桩的功夫。刘威有站桩的底子，修炼起易筋经来，也很顺手。
“咕！”“咕！”
连续十二个动作做了下来，刘威只感觉身体各部位肌肉鼓动，一股股内劲磨动着自己身体内的几道大劲，将其淬炼坚韧。
“嘭！”“嘭！”“嘭！”
仿佛鞭炮爆炸一般，就在刘威的双手、双脚等处，忽然间猛地爆出一阵轻微的音爆之声。一瞬间，刘威只感觉自己体内的内劲顺着双手双脚的几条经脉，一下子宣泄了出去，自己体内劲力空空，禁不住身子一软，差点儿倒下。
“内劲透过经脉，了出去？这是暗劲勃的效果，难道，我练习易筋经，一下子疏通了经脉，达到了暗劲的境界？”
刘威的大脑中，闪过一道亮光。
通暗劲的过程，本身就是通经脉的过程，经脉俱通，暗劲也便遍及身体各个部位。刘威以前修炼国术，只是敛住了精气，化成内劲，存在体内。经脉没有通，这些内劲就不能透射出去伤人。现在修炼了易筋经，贯通了手足经脉，自然达到了暗劲勃的程度。
练出了暗劲，刘威并不怎么欣喜，他的内劲本来已经比较强劲了，练通暗劲，水到渠成，是很自然的事情。
“双手双脚的经脉，最容易疏通，我练习易筋经一会儿，便顺利疏通了。不过身体其它部位经脉疏通起来就难了。要想暗劲通达，进入化劲境界，还需要很大的功夫！”刘威暗自揣测道。
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