魏店长站在腿举机旁边，两手撑着机架子，对人群说第三轮是加练，加练由教练和会员配合完成，动作名叫接力。他说接力就是三个人不换地方，一个做完换下一个，甘田躺在中间不动。
我躺回腿举机的垫子上，背贴靠板，脚踩踏板，踏板空着，没加片。陆教练把靠板的角度调低了一格，我的屁股露出来更多，短裤下摆往上滑，露出半个屁股的边。阿岚从她随身的挎包里拿东西，拿的是一瓶润滑，一瓶水，一条黑毛巾，还有一根胶的棒，棒不长，比手指粗一点，头上圆。
她把黑毛巾折了两折，垫在我屁股底下。陆教练把我两只脚从踏板上挪下来，往我胸口方向压，我膝盖弯起来，大腿压着小腹。他把我短裤往下卷，卷到膝盖，我两条腿分开架在他两边胳膊外侧。
人群里有人喊教练这是康复吗，魏店长说这是髋关节活动度评估，一对一私教的标准流程。
陆教练从阿岚手里接过那瓶润滑，挤了一手掌，两只手搓热。他右手食指和中指并起来，从我屁股中间往下抹，抹过尾骨，抹到那个口上。他的手指凉，润滑更凉，我肚子缩了一下。他说放松，我说我放松了，他说你夹着，你夹着进不去。
他先进一根手指。我肛门咬住那根指头，他停在外面数数，数到十才动第二下。第二下推进去的时候他拇指按在我前面那根东西的根上，往下压，我前面那根立起来了，头抵在他掌心里。
里面软，热，一开始只肯吞一半。他手指在里面转了半圈，指腹朝上，往上勾了两下，我腿一抖，踏板架子撞得我后背响。阿岚在旁边说甘田你腿别抖，抖了动作就歪了。我说我忍不住。
他抽出手指，换成阿岚。阿岚蹲在我两腿中间，她先把自己那根掏出来，七分裤前面拉开一个拉链口，那根东西弹出来，紫红色，头大，往上翘，长度比陆教练的短一截，粗度差不多。她往自己那根上挤了润滑，两只手搓匀，然后握住它，抵在我那个口上。
她说我进的时候你呼气。我说我不会呼气。她说你跟着我说，吸，我说吸，呼，我说呼。她往里推，我吸气的时侯她推不进去，我呼气的时候她自己滑进去了，进去一半，里面被撑开，我小腹里往下坠，像坐下去半截凳子。
她停住，抬头看人群，说会员们看，这叫呼吸配合，核心不憋气。人群里鼓掌。她低头继续往里推，一寸一寸，推到她那根全进去，她肚子贴到我肚子边上，她的耻骨压在我耻骨上，我前面那根被压得弯下去，贴在我小腹上。
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