不运动，身体免疫力会下降，锻炼过度，人体免疫力一样会下降。
隔了一夜，大街上没什么车辆行驶，清晨空气质量最佳。
晚上八九点后，街上的车也会逐渐减少，但空气质量也没法跟早上比。
楚帆不喜欢夜跑就是这样。
刚跑半圈，他就看到姜新芽穿着运动服，从后面追上来，短袖短裤，款式为普通人款式，并非迷彩装。
追上来后，姜新芽也不说话，跟楚帆并排跑。
于是，两个大男人呼哧呼哧喘气，汗流浃背，绕着小区绿道运动。
一个身材匀称，一个块头很大，一样的高大威猛。
可能在一些女孩子眼里，姜新芽比楚帆更有安全感，不是因为他长得普通，远没楚帆帅，而是他块头较大。
本来只想跑一圈半的楚帆，完成任务后，看到姜新芽没有停下来的意思，只得闷头继续跑。
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