高氏有些不解，问道：“什么叫运动？”
“就是需要你跑一跑，动一动，做一些基础简单的动作，就能对身体的骨骼有所改善。只不过这个过程十分漫长，您一定要坚持下来才行！”
赵欢玉说得激情满满，高氏却在听她说要坚持运动的时候就不想说话了。
她都已经这么大一把年纪了，这样做真的好吗？
其实现在日子好过了，她基本上都不需要做什么重的活，就算不治疗，也不会影响到她的生活。
可是看着小孙女这么认真的样子，拒绝的话她是真的说不出口。
“那……那我试试吧。”
高氏心中叹了一口气，觉得自己真是身在福中不知福，孙女这样做明显就是为她好，而她却还觉得孙女有些小题大做。
不过这样的想法她是万万不会说出来的，并且也不让自己再这么想。
“我这就去给您开个方子，然后中午吃完饭，教您如何做那些动作，很简单的，不用担心！”
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