做一个旁观者。
想到这里，他就开始观察这个酸痛
的感觉，突然想起一句话:“学会去倾听。”
这是师傅说的，要他没事的时候，就去静坐，学会用耳朵去听，听一切的声音，并且不对任何声音作出评价和回应。
外面起了点北风，房子后面的花园里有几棵树，窗外的风带着树叶的清香，一起飞进房子里，从北面的窗户一路穿过客厅，石放的鼻子，闻到了这股清香，他深吸了口气。
鼻尖上的那个包，开始痒了起来，他又深深吸了一口气，慢慢吐出来，试图控制这个痒的感觉，深呼吸了七次之后，痒的感觉慢慢消失。
面前的茶几上，一个罐子从线上轻轻跳了下来，“当啷”一声响，石放的眉毛轻轻一挑，罐子慢慢向冰箱那里滚去，然后立了起来。
石放被它吵得静不下来，微微睁开眼睛，瞄向那个罐子。
只见那罐子居然从罐身里伸出一只手来，那手很小，手竖起一个圆圆的大拇指，它的手掌是连在一起的，没有其余的手指。
这罐子转动了一下，似乎在打量石放，石放立即闭上眼睛，假装静坐。
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