然而，因修练此心法需极大耐力，据过去修练者转述，修练过程堪b酷刑，且随着修练的进展，疼痛会愈发剧烈，彷佛卧在炉中任火焚身，修练後昏迷半月是常有的事。但面对强烈的疼痛，修练者仍须忘却一切痛苦，至始至终保持平静，方能达到最高境界。加上此心法具极大危险X，过程中稍有不测，都有可能筋骨断裂而亡，因此历代掌门立下此心法仅传一名弟子的规矩，该名弟子通常於功夫上有极大天赋，师父经多年观察及教导，方谨慎将此法传授，避免凡才弟子任意修练此法，功夫没练成倒先丢了X命。
李修云的师父前掌门何溪言收有六名弟子，各具才华，济济一堂。但何溪言明白，能达到修练心法要求的，仅那X格沉稳内敛、悟X又高的四弟子沈邻风。可惜沈邻风二十岁时因病残废，本已读懂全篇内容、掌握要旨，练至第二篇时却被迫中断。掌门正苦无人传承心法，一次下山救灾时，在城中看见一名一面哭着，一面慌张地以青门功夫和一群流氓打斗的小孩，外貌不过四、五岁，力气不大，拳法无法对流氓产生威胁，却藉麻利的动作，令流氓们相互殴拳倒地。
大惊之下，他上前将流氓们驱逐，询问小孩师传何人，心有余悸的小孩在他的安抚下慢慢冷静，指着不远处的二弟子宋衡渊，「我没有师父，我只是学刚刚那个灰sE衣服的人。」
那日，父母命丧於灾的李修云被何溪言带至青门，成为他最年幼的弟子。
但教习李修云没有想像中的容易，他天赋异禀，却非勤奋刻苦之人，听闻学习该心法过程犹如上刑，每回师父教自己功夫，便躲到四师兄的房里耍赖，沈邻风百般无奈，却总是放纵他。
何溪言为此多次责怪沈邻风没有做好师兄的榜样，然而平时对师父百依百顺的沈邻风，在这件事上却总依着小师弟。他和师父道歉时，口中说的却是：「师父，您也知道，这门功夫靠b迫是很难成的，他现在还小不懂事，等他长大一些，或许就能明白师父的苦心了。」
师兄弟们嘲笑过去在青门老是一副胜券在握、神sE自若的沈邻风如今终於遇见克星，沈邻风看着躺在自己床上睡觉偷懒的小孩，轻笑，默认师兄弟的调侃。
是啊，他就是没办法，没办法看着眼前这白白、小小的孩子，去受他二十岁前受的苦，即便只是两个篇章，便足以令他对《震林心法》这四个字心生畏惧了。他宁可一辈子当个凡夫俗子，也不想再去踏入那间闭关的屋子。
人生有些事情，不需要这般执着。
但当师父和师兄弟们接连离世後，他才醒悟，过去之所以会那样想，是因为他尚未遇过需要执着的事。
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