因此越是早上和身体需要激活的时间段，他就越不会含糊。
赵昊焕在这里也感觉到——什么叫做专业。
以前在五邑体校，虽然训练的科目也很繁多，但类似于这种每个时间段，大量针对性的拉伸牵引，激活暖身性质训练，真的没有过。相比这边，那边更像是幼儿园的课程，这边才叫做真正的专业。
包括每天起来的“四步拉伸法”，简简单单四个动作，就可以激活全身，都是赵昊焕以前完全没有接触过的东西。
加上他受过了伤，知道伤病的威胁，所以做得异常认真。
在大家都结束了这些准备工作后，就在田径场准备上场。
三个人相约在决赛界面，来一场“同门大乱斗”。
半决赛开始，苏神在第一组，第六道，第一个上。
赵昊焕在第二组，第二道。
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