方氏一头雾水，狐疑说道“我儿在胡说些什么，吃鸡禽怎么可对身体不好？”
陈暮便解释道“任何一种食物，都会提供给人体所需要的营养，鸡偶尔吃对身体确实好，但如果长期食用，不吃别的食物，就会导致人体缺乏鸡所没有的营养物质，自然对身体百害而无一利。”
方氏“”
她不说话了，完全听不懂，想反驳都找不到什么理由。
不过陈暮倒也没有诓她，鸡确实大补，但补的是蛋白质，提供的营养十分单一。
而人体不仅需要蛋白质，还需要维生素和矿物质，天天吃鸡蛋白质是补充了，维生素和矿物质就会缺乏。
所以有了钱，天天大鱼大肉是不可取的，青菜白菜也必须要有才行。
过了片刻，方氏才叹气道“我儿读过书，认识字，懂得大道理。为娘什么都不知道，也帮不了我儿的忙，就只会煮点菜，若儿觉得娘做的不好吃，那就让下人去做吧。”
陈暮却笑着说道“孩儿不是嫌弃母亲做的饭菜不好吃，孩儿的意思是任何食物都要吃，不能只吃一种，即便再名贵，它能够提供的东西也很少。”
“那照暮儿的意思是？”
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