海参讲究一泡，三煮，三发，泡发海参一般要五天左右，个头大，肉厚的海参可能需要煮发七天。”
“花胶是鱼泡，鱼唇则是一种养殖小鲨鱼的软骨。
两种材料首先上蒸笼蒸半小时，蒸好后放入干净水里，密封好放冰箱冷藏发泡一晚。
泡发一晚后，个头会膨胀两到三倍，换一次水后继续上锅蒸十到三十分钟。
如果买的鱼唇和花胶腥味儿较大，可以放适量黄酒葱姜一起蒸。
蒸好后去掉水，放入冰水里冷激，继续放冰箱冷藏发泡。
到这里两种材料就算泡发好了，可以随时拿出来使用。
不过保存时要保存在零度左右的温度里，一天换一次干净的水。”
“蹄筋多用普通的干蹄筋，高档一点可以用鹿筋。
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